Trauman ja laulamisen yhteys. Kannattaa lukea vaikka et ole laulaja.

Blogi | Inga Söder | Pyhä Portaali

 

Kerron teille nyt aiheesta, mikä on ihmetyttänyt, pohdituttanut, innostanut ja hämmentänyt minua useita satoja kertoja tässä 20 vuodenlaulunopettaja kokemukseni äärellä.

Paljon laulamista opettaneena olen työssäni saanut huomata ja myöhemmin tutkia sellaista ilmiötä, että miksi ihminen, joka tulee laulutunnille, päätyykin intensiivisen tekniikka- ja tulkintatyöskentelyn äärellä käsittelemään traumojansa?

 

Monet laulajat tunnistavat tilanteen, että alat harjoittelemaan kappaletta ja sitten se menee niin sanotusti tunteisiin. Kappale alkaa nostamaan tietoisuuteen niitä kipeitä aiheita, mitä laulutunnin tai päivätietoisuuden ulkopuolella me pidämme tukahdutettuna. Tämä on hyvin tyypillistä, eikö niin?

Mutta se mikä on ollut ihmeellistä huomata on, että laulajien joiden kanssa emme edes ole päässeet ilmaisuun ja tulkintaa asti, vaan laulutekniikka on vaatinut vielä paljon huomiota, heidänkin traumat lähtevät nousemaan pintaan! Nykyään ymmärrän miksi. Se on hermostollinen ilmiö. Hermosto saa stimulaatiota hengitys- ja tukiharjoitusten myötä. Tarkemmin sanottuna vagushermon ventraalihaara saa stimulaatiota, joka aiheuttaa meidän kehoon pikkuhiljaa laulamisen myötä lisääntyvää hermostollista turvan tunnetta.

Ja tiedättekö mitä alkaa tapahtumaan, kun hermosto kokee turvaa? Silloin meidän hermosto kokee turvalliseksi alkaa päästämään läpi sitä alitajunnan pinnan alla muhivaa emotionaalista traumaa. Tätä piilossa pysynyttä traumaa kutsutaan implisiittiseksi traumaksi.

 

Lauluopettajana olen tästä syystä toiminut paljon terapeuttina!

 

 

 

.

Tarkennuksena vielä, että tähän ei ihan kaikki hengitysharjoitukset pysty. Saadaksemme tämän efektin aikaan meidän tulee purkaa kehosta jännitystiloja, luoda hengitykselle lisää liikettä, ottaa koko pallean liikelaajuus käyttöön ja sitä kautta mahdollistaa todellinen syvähengitys.

TraumaNeuro -metodi 

Varsinkin ammattiopiskelijoiden kanssa paljon työskenneltyäni voin sanoa, että vaatimukset heidän äänenkäytölleen ovat suuremmat. Silloin ilmaisu ja tekniikka ovat isompaa, laajempaa ja heidän kanssaan aika vauhdilla pitää rajoittavia alitajunnan uskomuksia muuntaa, että he oppivat tarvittavat taidot ammattiin.

 

Välillä olen miettinyt, että kuinka eettistä tämä on? Lauluopettaja ilman traumatietoutta on aika hasardi, jos miettii vaikka uudelleen traumatisoinnin vaaraa (sivuhuomautuksena haluan sanoa, että koska nykyään hermostosta on tämä informaatio saatavilla, pitäisi jokaisen uuden laulunopettajan saada myös traumainformoitu koulutus).

 

Eräässä työnohjaksessa sain hienon peilauksen asiasta: tehän olette erityisopettajia ilman erityisopettajan koulutusta ja erityisopettajan resursseja! Naulan kantaan.

Inga Söder – Pyhä Portaalin luoja, energiavalmentaja

Eli .. miten minä koen, että tämä homma useasti menee: laulajan sielu johdattaa hänet musiikin pariin ja tunneille, vaikka tietoinen mieli ei ole ajatellut, että se olisi niin syvällistä työskentelyä. Herkät sielut, jotka hakevat helpotusta ja parannusta ajautuvat usein musiikin ja musiikin opintojen pariin.

Laulamista ja musiikkia on aina tieteessä pidetty parantavana.

Mutta onko se aina parantavaa?

Eikö silloin muusikkojen pitäisi olla tyyneyden ja rauhan mestareita?

Päinvastoin muusikot ovat monesti niitä boheemeja taiteilijoita, rappiolla olevia ja heiltä puuttuvat terveet rutiinit puhumattakaan niistä tekijöistä, millä pahaa oloa turrutetaan musiikin alalla…

Joten musiikki tai laulaminen itsessään ei ole parantavaa. Se vaan tuo pintaan asioita. Sen jälkeen me tarvitaan toimiva prosessi, joka turvallisella tavalla muuntaa trauman energiaa terveeksi, eikä laita sitä vaan pyörimään luupilla elämässämme.

 

Trauma pyrkii aina vapauteen, se pyrkii toistamaan itseään, että näkisimme ja kuulisimme sen ja sitä kautta pystymme muuntamaan sen!

Laulaja asiakasihanuuteni sanoin, että kunpa ihmiset vaan ymmärtäisivät, mitä kaikkea täällä laulutunneilla tapahtuu.

Multidimensional singing and healing! Eli moniulotteista laulamista ja parantumista.

Tämän kaiken pohdinnan ja tutkinnan seurauksena olen oppinut niitä menetelmiä, miten kehostasi voi vapauttaa traumaa samalla kun vapautat äänesi ja ilmaisuvoimasi. Vaikka et olisikaan laulaja tai kiinnostunut laulamisesta emotionaalinen trauma vaikuttaa meihin kaikkiin ja sitä voidaan vapauttaa primitiivisellä äänenkäytöllä ja TraumaNeuro -metodilla.

Laita viestiä! Niin avataan sinun ääni, ilmaisuvoima, luovuus, luomisen kyky. Pääset aloittamaan matkan traumavapauteen!

Inga Söder – Pyhä Portaalin luoja, energiavalmentaja

Inga Söder, Pyhä Portaali

Ota yhteyttä

Ajanvarauslinkki

Sisällöt
Inga Söder
Tietosuoja

Yhteystiedot

Puh. 050 370 1914
inga (at) ingasoder.fi

Pyhä Portaali

Asemakatu 28
FI-90100 OULU
Ajanvarauksella

Verkkosivut

pyhaportaali.fi
©2013-2024,
Anne Tervo